Estilo alimentar consciente, dieta equilibrada, e odontologia preventiva

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A alimentação prevenção de doenças orais com alimentação inteligente vem ganhando relevância na odontologia moderna. Mais do que suprir carências básicas, uma alimentação balanceada impacta diretamente na prevenção e tratamento de doenças orais. Compreender a relação entre nutrientes e a saúde bucal é essencial. Nesse contexto, a alimentação funcional se torna fundamental no cuidado da boca e do organismo, promovendo vitalidade.

A nutrição de qualidade, rica em compostos naturais, atua na manutenção oral por meio do reforço das defesas, controle de inflamações, e apoio à cicatrização tecidual.

Em contrapartida, consumo de ultraprocessados causam danos na microbiota, aumentando a acidez e promovendo doenças bucais. Uma dieta baseada em alimentos naturais favorece a barreira natural, mantendo a saúde oral.

Estudos recentes confirmam que a alimentação influencia a condição oral, e vice-versa. Déficits nutricionais aumentam a incidência de problemas dentários, e distúrbios bucais reduzem a eficiência digestiva. Assim, a nutrição funcional restaura o equilíbrio entre imunidade.

No consultório, o dentista pode introduzir orientações sobre educação nutricional, promovendo benefícios ao paciente. Trabalhar com profissionais da nutrição amplia o potencial da odontologia integrativa.

A conexão entre alimentação e saúde bucal vai além da escovação e fio dental. Escolhas conscientes, pautadas em compostos bioativos, impactam na prevenção e no sucesso dos cuidados dentários. Por isso, adotar a alimentação terapêutica como parte do cuidado diário favorece a saúde bucal integrativa. Ao unir ciência, abordagens personalizadas e nutrição, o cirurgião-dentista potencializa os resultados, promovendo bem-estar aos pacientes.

Dra. Simone Carrara

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